أيـــــــــ ayaaam ــــأم

    ماهي الصحة النفسية

    شاطر

    روميسه
    عضو ذهبى
    عضو ذهبى

    انثى عدد الرسائل : 400
    العمر : 28
    البلد : المغرب
    الوظيفة : طالبه في كلية الاقتصاد الدولي
    المزاج : رايقه طموحه جدا لا تعرف الياس
    البلد :
    تاريخ التسجيل : 19/05/2008

    ماهي الصحة النفسية

    مُساهمة من طرف روميسه في الأحد يونيو 15, 2008 7:39 pm

    ما هي الصحة النفسية What is mental health

    إنها كيفية شعورك تجاه نفسك

    كيفية شعورك تجاه الآخرين

    كيفية مواجهتك مطالب الحياة


    ميزات ذوي الصحة النفسية
    انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور

    لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)

    يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة

    انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين

    لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه

    يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم

    يحترمون أنفسهم

    يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة

    ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية


    مواقف ذوي الصحة النفسية
    يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين

    يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة

    ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم

    يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين

    لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم

    يشعرون بأنهم جزء من الجماعة

    يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية


    مجابهتهم للأمور
    يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة

    يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت

    يتحملون مسؤولياتهم

    يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا

    يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه

    يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة

    يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية

    ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية

    يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم

    يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يوليو 15, 2018 9:36 pm